In un momento come questo che vede al centro dell’attenzione di tutti il goffo tentativo di fermare l’arrivo di pochi disperati che affidano le proprie vite alla possibilità di raggiungere le coste dell’Europa (Italia o Malta poco importa), fa un certo effetto la notizia che una bottiglia contenente un messaggio […]
Il Lime (Citrus aurantifolia) è una specie originaria dell’Asia. Secondo alcuni autori è considerato un ibrido naturale di Citrus medica (il cedro) con un’altra specie. E’ un alberello di forma irregolare (alto fino a 3-5 metri) con rametti spinosi. Le foglie sono ovali, finemente crenate, arrotondate alla base e appuntite […]
Tempo di vacanze e di pasti all’aperto, la grigliata è una tradizione ma bisogna fare attenzione. Quando si fa un barbecue infatti la cottura della carne può provocare la formazione di sostanze cancerogene: lo ricorda l’American Institute for Cancer Research, secondo cui con alcuni accorgimenti è possibile ridurre i rischi. […]
Nel 2018 il Comando Carabinieri per la Tutela della Salute ha partecipato ai controlli antidoping con 170 militari specializzati in manifestazioni sportive di vario livello agonistico, controllando complessivamente 968 atleti. Gli esiti analitici dei prelievi antidoping hanno consentito di rilevare la positività di 50 tesserati appartenenti a varie Federazioni sportive […]
La morte di Daniele Belardinelli, l’ultrà deceduto durante gli scontri prima di Inter-Napoli non è che l’ultimo dei tantissimi gravi episodi di violenza legati allo sport, in particolare al calcio. Questo caso è particolarmente emblematico di quello che è il fenomeno della violenza ultras perché ha in sé una serie di […]
MILANO – “Non riesco a darmi pace. Non è giusto. E non voglio che succeda in futuro ad altri giovani atleti”: Najla Aqdeir è una giovane promessa dell’atletica leggera, specializzata nei 3 mila metri siepi. Nata in Libia, ha 23 anni e da 13 è in Italia. Ha un permesso di soggiorno […]
Non importa quale sia la malattia, l’esercizio fisico può aiutare. Mantenersi attivi si è rivelato efficace in 22 patologie croniche, che vanno dal diabete 2 all’Alzheimer, dall’osteoartrite fino ad alcune forme di tumore, migliorando equilibrio, forza fisica e capacità di svolgere le attività di tutti i giorni. A evidenziarlo sono […]
Meglio non mangiare prima della palestra. Perlomeno se si vogliono avere dei risultati importanti. Il corpo, infatti, lavora meglio e brucia più grassi a stomaco vuoto. È quanto emerge da uno studio dell’Università di Bath, nel Regno Unito, pubblicato sulla rivista American Journal of Physiology – Endocrinology and Metabolism. Per […]
Giulia ha vinto con lo sport e con l’aiuto di chi conosce bene i disturbi alimentari. Il suo problema e’ nato con un bullismo verbale, i bambini che da piccola la prendevano in giro per i pochi chili di troppo che poteva avere addosso una ragazzina in crescita. Dopo anni […]
Nel ’68 non ero ancora nato, ma c’era già chi studiava, chi scriveva, chi faceva l’amore. Venne la contestazione, la chiamarono con il nome di quell’anno. Già a Berkeley, nel 1964, i campus americani erano in fermento e la protesta giovanile investì tutto mettendo insieme gruppi, classi e ceti prima […]
